Morgonjogg innan frukost.
Sträcka: 9,7 km
Tid: 51 min 15 sek (5,17 min/km)
Kämpar vidare med att försöka jogga lugnt. Idag kändes det som att jag kröp fram...vilket jag uppenbarligen inte gjorde.
Kvällsträning.
BODYCOMBAT™
Tid: 60 min
Svettades nog 2 liter...SATS luftkonditionering är inte den bästa...
måndag 3 augusti 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett spår efter dig eller ställ en fråga...
Svarar även på kommentarerna här, så klicka i att få uppföljningskommentarer skickade till er mail så missar ni inget. Tack för att ni lämnar ett avtryck!