Morgonlöpning innan frukost. Sträcka:9 km Tid:43 min 45 sek (4,52 min/km) Fruktansvärt jobbig och kvav luft. Tung i kroppen och det kändes som att jag kröp fram...
Bumbi...det går snabbt att bli bättre på löpning när man väl kommit igång! :) Du är ju en av de mest envisa jag vet med din löpning, det kommer snart att gå snabbare än blixten... Kram till dig!
Hej! Du glömmer väl inte att du är med i anti-ostbågs utmaningen? En vecka har redan gått - visst är vi duktiga? Lite mera core i vardagen, och vi ska få en bättre hållning!
Och, ja - du var snabb trots att det kändes tungt.
Lämna gärna ett spår efter dig eller ställ en fråga... Svarar även på kommentarerna här, så klicka i att få uppföljningskommentarer skickade till er mail så missar ni inget. Tack för att ni lämnar ett avtryck!
12 september 2009 Stockholm Halvmarathon - check! 2008 års resultat: 1.40.18 2009 års resultat: 1.36.12 27 mars 2010 Prague Half Marathon Bra formkoll inför maran... 5 juni 2010 Stockholm Marathon Min första mara!
Inbokade konvent
12 september 2009 Les Mills Super Saturday Annexet, Stockholm - check! 8 november 2009 Best of the Best Älvsjömässan, Stockholm
Det gick ruggigt fort idag ser jag.. Duktigt! Önskar att jag kan bli sån jag med.
SvaraRaderaBumbi...det går snabbt att bli bättre på löpning när man väl kommit igång! :) Du är ju en av de mest envisa jag vet med din löpning, det kommer snart att gå snabbare än blixten... Kram till dig!
SvaraRaderaHej! Du glömmer väl inte att du är med i anti-ostbågs utmaningen? En vecka har redan gått - visst är vi duktiga? Lite mera core i vardagen, och vi ska få en bättre hållning!
SvaraRaderaOch, ja - du var snabb trots att det kändes tungt.