Bra jobbat med både morgon- och eftermiddagspass! Och vilken bra halv-mara tid du har från förra året. Vad är målet i år; några andra tidsmål än att slå förra årets tid?
Snorkfröken - tack! :) Mitt mål i år är självklart att putsa bort de där 18 sekunderna och klara det under 1.40. Har en liten dröm att klara en halvmara under 1.30 men inser att det kommer att bli hårt. Min bästa mil ligger på 43 minuter, och det var icke kuperat på löpband. Tror att det blir svårt att klara två mil i det tempot med tanke på hur trött jag var efter en... Men jag ska göra mitt bästa och göra allt för att komma under 1.40 iallafall! :)
Lämna gärna ett spår efter dig eller ställ en fråga... Svarar även på kommentarerna här, så klicka i att få uppföljningskommentarer skickade till er mail så missar ni inget. Tack för att ni lämnar ett avtryck!
12 september 2009 Stockholm Halvmarathon - check! 2008 års resultat: 1.40.18 2009 års resultat: 1.36.12 27 mars 2010 Prague Half Marathon Bra formkoll inför maran... 5 juni 2010 Stockholm Marathon Min första mara!
Inbokade konvent
12 september 2009 Les Mills Super Saturday Annexet, Stockholm - check! 8 november 2009 Best of the Best Älvsjömässan, Stockholm
Bra jobbat med både morgon- och eftermiddagspass! Och vilken bra halv-mara tid du har från förra året. Vad är målet i år; några andra tidsmål än att slå förra årets tid?
SvaraRaderaSnorkfröken - tack! :) Mitt mål i år är självklart att putsa bort de där 18 sekunderna och klara det under 1.40. Har en liten dröm att klara en halvmara under 1.30 men inser att det kommer att bli hårt. Min bästa mil ligger på 43 minuter, och det var icke kuperat på löpband. Tror att det blir svårt att klara två mil i det tempot med tanke på hur trött jag var efter en...
SvaraRaderaMen jag ska göra mitt bästa och göra allt för att komma under 1.40 iallafall! :)