Morgonlöpning innan frukost.
Sträcka: 9,7 km
Tid: 49 min 30 sek (5,07 min/km)
Kvällsträning.
BODYPUMP™
Tid: 60 min
Nickelbacks Gotta be somebody (biceps) och Pinks It´s all your fault (knäböj) är de två bästa BP-låtarna på länge...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett spår efter dig eller ställ en fråga...
Svarar även på kommentarerna här, så klicka i att få uppföljningskommentarer skickade till er mail så missar ni inget. Tack för att ni lämnar ett avtryck!