Löpning: 47,8 km / 245 min
Promenad: 240 min
BODYCOMBAT™: 60 min
BODYPUMP™: 60 min
DansAerobics: 60 min
Yoga: 60 min
Totalt 12 h 5 min träning. Vila en dag.
Bra träningsvecka! Löpningen har gått bra och kroppen känns stark. Välbehövlig söndagsvila.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett spår efter dig eller ställ en fråga...
Svarar även på kommentarerna här, så klicka i att få uppföljningskommentarer skickade till er mail så missar ni inget. Tack för att ni lämnar ett avtryck!