Innan frukost.
Promenad: 35 min
Yoga: 60 min
Promenad: 35 min
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Följ min träning!
Framtida mål...
12 september 2009
Stockholm Halvmarathon - check!
2008 års resultat: 1.40.18
2009 års resultat: 1.36.12
27 mars 2010
Prague Half Marathon
Bra formkoll inför maran...
5 juni 2010
Stockholm Marathon
Min första mara!
Stockholm Halvmarathon - check!
2008 års resultat: 1.40.18
2009 års resultat: 1.36.12
27 mars 2010
Prague Half Marathon
Bra formkoll inför maran...
5 juni 2010
Stockholm Marathon
Min första mara!
Inbokade konvent
12 september 2009
Les Mills Super Saturday
Annexet, Stockholm
- check!
8 november 2009
Best of the Best
Älvsjömässan, Stockholm
Les Mills Super Saturday
Annexet, Stockholm
- check!
8 november 2009
Best of the Best
Älvsjömässan, Stockholm
Träningslänkar
Favoritträning
- löpning (35)
- powerwalk (23)
- vila (22)
- BODYCOMBAT™ (14)
- BODYPUMP™ (11)
- veckosummering (11)
- core (9)
- styrketräning (9)
- yoga (6)
- DansAerobics (2)
- BODYBALANCE™ (1)
- dagens tips (1)
- lopp (1)
Tidigare inlägg
-
▼
2009
(95)
-
▼
augusti
(36)
- Måndag 31/8
- Summering vecka 35
- Söndag 30/8
- Lördag 29/8
- Fredag 28/8
- Torsdag 27/8
- Onsdag 26/8
- Tisdag 25/8
- Måndag 24/8
- Summering vecka 34
- Söndag 23/8
- Lördag 22/8
- Fredag 21/8
- Torsdag 20/8
- Onsdag 19/8
- Tisdag 18/8
- Måndag 17/8
- Summering vecka 33
- Söndag 16/8
- Lördag 15/8
- Fredag 14/8
- Torsdag 13/8
- Onsdag 12/8
- Tisdag 11/8
- Måndag 10/8
- Summering vecka 32
- Söndag 9/8
- Lördag 8/8
- Fredag 7/8
- Torsdag 6/8
- Onsdag 5/8
- Tisdag 4/8
- Måndag 3/8
- Summering vecka 31
- Söndag 2/8
- Lördag 1/8
-
▼
augusti
(36)
Antal besökare idag:
Ojoj.. hände allt det där innan frukost? Huvva huvva :)
SvaraRaderaChristoffer - jag tror att jag är Sveriges mest morgonpigga människa, så ja.... :)
SvaraRaderaBra jobbat en tisdagsmorgon! Kanske man borde ge yogan en chans; många verkar vara helt fast i den, och alla de positiva effekter man får.
SvaraRaderaSnorkfröken - ge det en chans, och ge det framför allt TID. Det tog mig väldigt lång tid att lära mig att uppskatta det, men nu är jag minst sagt fast... Tisdagmorgnar är heliga för mig numera.
SvaraRaderaUjuj.. jadu käre vän :) jag måste bara säga att jag är mucho mucho imponerad av dig :). Varför går inte detta att smitta över till mig? Du måste komma hit upp och vara lite coach tror jag allt ;)!
SvaraRadera