Löpning: 44,1 km / 232 min
Promenad: 35 min
BODYCOMBAT™: 120 min
BODYPUMP™: 180 min
Yoga: 60 min
Totalt 10 h 27 min träning. Vila en dag.
Bra träningsvecka med en dag välbehövlig vila. Nya BODYPUMP™ 71 kommer att bli grymt bra...utfallslåten gav mig träningsvärk i flera dagar!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vilken bra träningsvecka! Hoppas denna vecka blir lika bra! Och mycket tränar du!
SvaraRadera