måndag 3 augusti 2009

Måndag 3/8

Morgonjogg innan frukost.
Sträcka: 9,7 km
Tid: 51 min 15 sek (5,17 min/km)
Kämpar vidare med att försöka jogga lugnt. Idag kändes det som att jag kröp fram...vilket jag uppenbarligen inte gjorde.

Kvällsträning.
BODYCOMBAT™
Tid:
60 min
Svettades nog 2 liter...SATS luftkonditionering är inte den bästa...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna ett spår efter dig eller ställ en fråga...
Svarar även på kommentarerna här, så klicka i att få uppföljningskommentarer skickade till er mail så missar ni inget. Tack för att ni lämnar ett avtryck!